1、速冻水饺 10个,水 400ml,调味料:蒜末 5克,酱油 1茶匙,香油 1/2茶匙。2、将速冻水饺放入微波保鲜盒中。3、保鲜盒内加入水,稍微盖过水饺。再盖上保鲜盒盖。4、放入微波炉中,开高火5分钟。5、取出后沥干水。6、加入:调味料蒜末 5克,酱油 1茶匙,香油 1/2茶匙,混合拌匀即可。