1、枸杞和菟丝子、巴戟天一起泡水代替茶,可以起到补肾的作用。2、可以用枸杞、归元泡水喝,有温阳的作用。3、也可以利用食物调理,吃些狗肉、羊肉、韭菜、枸杞、龙眼、枣子、泥鳅、鳗鱼、韭菜汁煮成粥,对健脾、养精有一定帮助。4、用枸杞和韭菜汁,用温水冲服,效果更佳。5、六味地黄丸和韭菜籽也可以合用。