1、主料:豆腐。 2、辅料:青蒜、大蒜(脱水)。 3、调料:郫县豆瓣、酱油(三级)、水淀粉、花生油、食盐。 4、将青蒜苗洗净,梗部和叶部分别切成段,大蒜切成末。 5、豆腐切成小丁,郫县豆瓣剁细。 6、净热锅放油,加入食用油,油温后放入郫县豆瓣炒香。 7、接着放大蒜末炒香。 8、注入少量开水,调入酱油、少许盐。 9、放入豆腐烧制,并用手推锅使豆腐均匀入味,等水份快收干时,加入青蒜苗梗部略烧。 10、倒入一半水淀粉推匀。 11、加入青蒜苗叶部,倒入另一半水淀粉推匀略烧,关火即成。