枸杞菊花茶怎么泡?

1. 制备配料：需准备枸杞、菊花、水。

2. 清洗材料：将枸杞、菊花洗净。

3. 烧水：将足量的水倒入煮壶，烧开之后待用。

4. 放材料：在茶杯中放入适量的枸杞和菊花。

5. 冲泡：用热水倒入杯中，等待3-5分钟，让茶叶和水完全结合。

6. 倒出：等待一段时间后就可以倒出来享用了。

注意事项：

1.温度不宜过高：建议热水温度在80~90度之间。

2.重品质：购买枸杞和菊花时尽量选择优质的，避免加入杂质和农药等有害物质。

3.适量饮用：枸杞菊花茶不适合过量饮用，每天一到两杯即可。