在冬天，最忌讳穿得过轻或不保暖。以下是一些冬天穿衣的忌讳：
1. 穿得过薄：选择过薄的衣物会导致身体不够保暖，容易感冒或受凉。
2. 穿得过紧：过紧的衣物会限制血液流动，导致身体部位容易受寒，不舒适。
3. 穿棉质内衣：棉质内衣在潮湿的气候下容易吸湿，并保留湿气，不利于身体的保暖。
4. 忽视头部保暖：头部是散发体热的重要部位，忽视头部保暖会导致全身感觉更冷，容易失去体温。
5. 不穿防风衣：冬天通常伴随着风，不穿防风衣会让寒风直接吹进衣物中，剥夺身体的保温。
6. 不穿防水服装：在雪天或雨天，不穿防水服装会使衣物湿透，降低保暖效果。
7. 忽视保护手部和脚部：手部和脚部是体温损失较快的区域，不注意保护会导致手脚冻疮或严重冷痛。
因此，冬天穿衣最忌讳的就是选择过薄、不舒适、不保暖的衣物，要注意全身的保暖和防风防水。
