莲藕素汤的做法

莲藕素汤的做法

莲藕素汤的做法如下:

所需食材:
- 莲藕:500克
- 红萝卜:1个
- 白萝卜:1个
- 西芹:适量
- 香菇:适量
- 红枣:适量
- 姜片:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 水:适量

步骤:
1. 将莲藕削皮,切成块状。红萝卜和白萝卜也进行相同的处理。
2. 将香菇洗净,泡软后切片。
3. 取一个汤锅,加入足够的水,放入莲藕、红萝卜、白萝卜、香菇、红枣和姜片。
4. 将锅放在火上,煮沸后转小火煮30分钟至汤汁变浓。
5. 加入适量的盐和鸡精调味即可。

莲藕素汤营养丰富,适合素食者和想要保持身体健康的人食用。