荷叶茶本身对健康并不会造成明显的危害，反而含有多种营养成分，如氨基酸、维生素、矿物质、纤维素等。但如果过量饮用或者长期大量饮用，可能会引起一些不良反应，如肚子痛、腹泻、尿频等。对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，建议在医生或专业人士的指导下适量饮用。另外，如果荷叶茶是不合格或者受到了污染，也可能对身体造成危害。
