1、拉不出屎最快的办法是给予灌肠治疗和口服强效泻药治疗。2、常可选择肥皂水或甘油灌肠治疗，可起到润滑肠道、促进排便的作用。比较强效的通便药是番泻叶、大黄粉，但这些药物不主张长期使用。3、应该在日常生活中通过饮食、生活方式的改变等进行调理。日常生活中，要多食富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜水果，每日多饮水，达到1500到2千毫升。如无糖尿病，还可口服蜂蜜水治疗。适当活动，促进胃肠蠕动。4、平时可适当口服缓泻剂治疗，如便通胶囊、乳果糖、麻子仁丸等。
