尿酸高的人可以选择喝一些有利于降低尿酸的饮品，如下所示：
1. 柠檬水：柠檬富含维生素C，可以促进尿酸的排出，可以将柠檬切片加入水中喝。
2. 苹果醋水：苹果醋含有醋酸，可以帮助降低尿酸水平，将一至两勺苹果醋加入水中饮用。
3. 花生仁水：花生仁含有丰富的维生素E和膳食纤维，可以帮助降低尿酸，将一小把花生仁浸泡在水中，过夜后饮用。
4. 枸杞茶：枸杞具有抗氧化和抗炎作用，可以促进尿酸排出，将几粒枸杞放入杯中，冲入开水，泡5-10分钟后饮用。
5. 绿茶：绿茶含有各种有益成分，如儿茶素，可以促进尿酸的代谢，常饮绿茶有助于降低尿酸水平。
请注意，以上仅为一些建议，若有尿酸高或其他健康问题，请咨询医生或营养师的建议。
