解暑绿豆汤的做法

解暑绿豆汤的做法

暑绿豆汤是一道清凉解暑的汤品,做法如下:

材料:
- 绿豆:100克
- 冰糖:适量
- 清水:适量

步骤:
1. 将绿豆放入盆中,加入清水浸泡20分钟左右,使其膨胀。
2. 将浸泡好的绿豆放入锅中,加入适量的清水,水量要盖过绿豆。
3. 将锅放在火上,煮沸。
4. 煮沸后,将锅转小火,继续煮绿豆汤,期间要不时撇去浮沫。
5. 煮煮约30分钟左右,绿豆会变得软烂。
6. 锅中的绿豆变软后,加入适量的冰糖,搅拌均匀,煮一会儿让冰糖溶化。
7. 煮好后,可以根据个人口味,加入冰块或者放入冰箱冷藏一会儿,等待绿豆汤变凉。
8. 最后,将冷却好的绿豆汤倒入碗中,即可享用。

小贴士:
- 在煮绿豆汤的过程中,可以适量加入几片薄荷叶或柠檬片等,以增加清凉感。
- 如果觉得汤有点水,可以煮的时间长一些,绿豆煮烂的时候容易出现糊底,所以加入冰糖之后最好不要再煮太久。