清凉去火的茶

1. 薄荷茶：薄荷具有清凉和消炎作用。将薄荷叶放入沸水中冲泡，冲泡时间约为5分钟。

2. 金银花茶：金银花具有解毒和清热的作用。将金银花放入沸水中冲泡，冲泡时间约为10分钟。

3. 熟地黄茶：熟地黄具有滋阴清热的效果。将熟地黄放入沸水中冲泡，冲泡时间约为10分钟。

4. 菊花茶：菊花有清肝明目的作用。将菊花放入沸水中冲泡，冲泡时间约为5分钟。

5. 木棉花茶：木棉花具有清凉解毒作用。将木棉花放入沸水中冲泡，冲泡时间约为10分钟。