1、吃快速面容易导致身体发胖，平时要尽量减少吃快速面的情况，因为快速面是属于油炸食品，相对热量是比较高的，而且快速面中都有很多的调料，这些调料的热量都比较高。
2、快速面，又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，南方一般称为碗面，香港则称之为公仔面。是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。广义上是指一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品，有相关的菜肴如归泡面、泡面沙拉等；狭义的快速面上通常指由面饼、调料包及油包组成的销售成品，市面上以袋装和杯或碗装居多。安藤百福在1958年发明了快速面，随着生活节奏加快及旅行需要，快速面成为现代生活不可或缺的简易食品之一。
