1、快速面长胖。2、快速面是膨化食品，常吃快速面不仅容易发胖，还会对身体造成一定的伤害，在日常生活当中，不宜把快速面当作正餐，偶尔吃一次对身体无碍，但是长期吃是不可取的。3、快速面多以油炸的方式进行制作，而后再通过烘干压缩的形式进行保存。为了延长快速面的保质期，快速面里面都会加入添加剂，而这类食品工业成分极易导致人体发胖，长期食用会有致癌的风险。
