1、每天读十次a,i,u,e,o,可以锻炼脸部肌肉。2、按摩苹果肌、咬肌以及淋巴,让肉长得更均匀。3、多喝牛奶和鸡蛋可以补充胶原蛋白,使脸部皮肤看起来充盈。4、用腮红可以打造胖脸的效果,打在苹果肌下面。1、每天读十次a,i,u,e,o,可以锻炼脸部肌肉。2、按摩苹果肌、咬肌以及淋巴,让肉长得更均匀。3、多喝牛奶和鸡蛋可以补充胶原蛋白,使脸部皮肤看起来充盈。4、用腮红可以打造胖脸的效果,打在苹果肌下面。