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美女教練帶你進行背部鍛鍊 俯臥W字伸展練起來
分類:
美體專題
閱讀(1.06W)
相信不少人都經常坐下就很久才起來,結果一天下來整個
背部
痠痛。那麼今天教大家一招專門針對背部的鍛鍊動作--俯臥W字伸展,一起來進行鍛鍊,讓自己的身體更舒爽。
標籤:
俯臥
伸展
教練
背部
美女
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