白領的精選知識

近日，由臺灣著名偶像劇導演林合隆執導，人氣偶像演員羅志祥、鄭羅茜、毛俊傑、鬼鬼等領銜主演的都市愛情喜劇《深圳合租記》正在湖南衛視金鷹獨播劇場熱播。而論及劇中人物，觀眾們紛紛表示，鄭羅茜飾演的白晶晶最為搶眼，不僅...

男士容易發胖的原因?現在男士肥胖是非常普遍的現象了，特別是辦公白領男士，由於長期久坐，飲食沒有規律，導致囤積了很多脂肪。肥胖危害身體健康，白領男士減肥有什麼方法?想要減肥，我們首先應該要了解肥胖的原因，下面我們一起來...

1、護眼。梨是百果之宗,因其鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有天然礦泉水之稱。梨適宜電腦辦公一族。梨含有豐富的維生素A、E和B2,對長期處於工作狀態的雙眼有好處。雪梨潤喉去燥，適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話...

社會壓力大，白領得肩周炎的越來越多。怎樣保健白領的肩部健康，治療肩周炎呢?現在治療肩周炎的方法有很多，但是都不是很有效果，接下來給大家介紹一種中醫治療肩周炎的方法，希望對你有所幫助。方法/步驟1如果是服用中藥，可以...

女人在步入職場後，一定要穿的就是職業裝，很多人覺得職業裝非常的呆板，沒有青年人的朝氣與活力，體現不是女性的美麗，有這樣的感覺是因為你沒有搭配好。進入職場的女性是必須要穿職業裝的，很多人覺得穿職業裝束縛了女性對美的...

1、白領一般工作條件比較整潔，穿著整齊，衣領潔白。包括技術人員、管理人員、辦事員、推銷員、打字員、速記員、文書、會計、店員及教師、醫生、律師、普通職員等；2、這些人的經濟收入和工作條件較好，儘管如此，由於不掌握生...

都市白領經常要加班熬夜，久而久之身體自然受不了。其實白領經常對身體做一些按摩，對於預防緩解常見辦公室疾病有很大的好處。下面就給大家盤點一下這些常用的按摩穴位拔。方法/步驟1商陽穴。位置：位於食指靠拇指一側，在指...

在夏日，許多女性因為忙於工作忽視了減肥，所以，對於一些忙碌的都市女人來說，每天總是行色匆匆，也許有時候女性會抱怨，但也沒有辦法，不是女人不想運動，可實在沒時間去練健身。針對這樣的問題，女性怎樣減肥好呢?下面隨著我一起來...

1、薪水收入不同：藍領族的薪水在多數情況下是低於白領族薪水的，但是某些非常專業的藍領族亦可能領有高薪。2、風險不同：比起白領族，藍領族所面對的職業傷害和風險是非常高的，但是並不常有享有一定的醫療保險福利。3、印象...

對於想要美容瘦身，但是沒有太多空餘時間的都市女性來說，洗澡減肥健美操是一個最佳選擇。它與一般減肥健美操的不同就在於，它可以充分利用好OL們的空餘時間，而且也很容易解決瘦身時帶來的便祕問題，是減肥操中不可多得好方式...

OL和白領們逐漸成為了購物趨勢的主流。時而還能很時尚，帶點性感，無時無刻不展示出輕熟女們的大氣婉約氣質和魅力..【導語】OL和白領們逐漸成為了購物趨勢的主流。白領們優雅的談吐和不俗的氣質，在選擇衣服上必定也是精挑...

大家都知道，月經不調出現後需要一定的飲食調理，這也是值得現代女性注意的事情。因為不少的都市女性都在面臨這也一種私處問題。想要緩解月經紊亂的女人需要學會一定的方法，比如，我們下面要介紹的飲食調理方法。女人有月經...

1、貴氣裝扮（基本款式：套裙）。呢制西服，內襯絲質吊帶上衣，可以有些纖細的浮雕效果的繡花。粗獷的呢料和溫香軟玉般的絲綢搭配在一起，對比的情趣不言而喻，性感的效果自然強烈。如果再搭配一條高開衩的毛呢制服裙，那就非常完美...

近日，湖南衛視《深圳合租記》熱播，職場女白領又成為這個炎熱夏天討論的熱點。在劇中飾演的職業女性，她多以直髮、簡單妝容，素淨顏色長套裝、寬腿褲示人，白領一族學習的典範。其舉手投足間無不綻放著智慧的光芒，無所畏懼的活...

優質女神玩轉白領圈神技能之：投其所好對症下藥由南奎麗飾演的刁蠻總裁薛嘉寶，個性囂張跋扈、不可一世，所到之處必定死傷無數，而助理蘇妙妙不但能將談話說的滴水不漏，交代事宜無懈可擊，還能巧妙處理董事長跟“合約”丈夫的家...

藍領和白領是描述工作型別和職業級別的術語，主要用於區分不同型別的勞動者和工作。它們的區別如下：1.工作型別：藍領通常指從事體力勞動或手工勞動的工人，如建築工人、工廠工人、技術工人等。而白領則指從事專業性、管理性...

跳繩：不間斷地跳繩10分鐘，和慢跑30分鐘消耗的熱量差不多，是一種低耗時高耗能的有氧運動。有氧運動的形式多種多樣，如快走減肥、慢跑減肥、跳減肥健美操、游泳減肥、騎自行車、打太極拳等。運動能幫助身體消耗在體內的過多...

由於坐得太久、負重大、站立姿勢不正確等，會導致我們脊柱側彎。脊柱側彎會對人們產生重大影響，形象也會變得不好看。我們可以對脊柱側彎進行自我矯正。現代人喜歡久坐不愛運動，越來越多的人發現自己出現了脊柱側彎的狀況...

很多上班族忙完工作忙家務，往往苦於無法擠出時間參加常規鍛鍊。具體動作：利用胸腹核心肌肉群，使身體儘量保持一條直線；雙手按於桌面，肘部呈90度彎曲，保持俯臥撐姿勢；然後膝部彎曲下蹲10次，再做5個俯臥撐。很多上班族忙完工作...

導讀：朝九晚五的上班族常常抱怨沒工夫減肥，快節奏的生活高壓力的工作很容易導致身材變形，進而影響整個人的身體狀態。快來學習DIET大法，讓你一天瘦一斤哦！朝九晚五的上班族常常抱怨沒工夫減肥，快節奏的生活高壓力的工作很容...

我們喜歡看電視劇或者電影是因為我們可以在電視劇和電影中看到一些現實生活中不能經歷的事情，這樣可以使我們的視野更加開闊，所以現在的電視劇和電影的市場才這麼大。很多時候我們喜歡看電視劇或者電影是因為我們可以在...

9月26日晚，《中國達人秀》第三場半決賽落下帷幕，“上海小胖”朱曉明以及翟孝偉、馬麗組合成功晉級全國總決賽，至此，《中國達人秀》總決賽六個名額已經全部出爐，同時也宣告半決賽階段結束。溫可馨肚皮舞表演團本站娛樂訊9月...

女生在工作之後，一定要穿職業裝或者正裝，因為這樣才比較正式，很多人覺得職業裝非常的呆板不好看，其實不是這樣的，今天小編就給大家介紹幾款好看的女士正裝。正裝也是職業裝，就是入職場時候穿的服裝，不管男生還是女生，穿上正裝...

《我為兒孫當北漂》是由北京東方在揚、SMG尚世影業、完美影視共同出品的都市生活喜劇，由《裸婚時代》主創滕華濤監製、林妍執導、溫蓉編劇，殷桃、塗鬆巖……《我為兒孫當北漂》是由北京東方在揚、SMG尚世影業、完美影視...

很多職場女性因為工作而耽誤了生育，以至於想要懷孕卻懷不上。孕力既要設法提升，更需要悉心呵護。醫學研究證明，你只需進行一些小小的調整或改變，就可能改善這種情況。母嬰專家指出，白領備孕做好八方面。方法/步驟1化解壓力...