黃秋葵的精選知識

黃秋葵，又稱秋葵或羊角豆，是一種蔬菜，在中國南方地區廣泛種植。黃秋葵的功效與作用如下：1.促進消化：黃秋葵中富含膳食纖維，有助於促進腸道蠕動和增加糞便的體積，從而促進消化和預防便祕。2.降低膽固醇：黃秋葵含有大量的可溶性...

1、有益胃腸。黃秋葵裡含有大量的果膠和多糖，這兩種物質可以促進我們胃腸道蠕動和胃液的分泌，能夠保護胃壁、增加食慾、改善便祕和消化不良等;黃秋葵具有保護肝臟功效，所以胃腸不好的人群、有慢性肝炎的人群都可以經常食...

1、播種育苗通常使用播種的方法繁殖，它的種子適應能力很強，一週時間就會發芽了。播種前用水浸泡種子24小時進行催芽，等種子破嘴60%左右進行播種即可，播種後覆蓋2cm的土壤。當幼苗長到3-4片葉子時就可以定植了。2、田間管...

1、黃秋葵在催芽時，最主要的客觀條件就是水溫和氣溫的適宜度。通常水的溫度，最好以25-55度為宜，在整個的催芽環節裡，還需根據實際情況，進行水溫的調整和做換水處理。除此之外，用來催芽的黃秋葵種子，也須符合播種的標準，最好能...

1、秋葵清洗乾淨，控幹水分。2、去掉頂部。3、將秋葵放入保鮮袋中。4、加入橄欖油，晃動袋子，讓秋葵均勻沾上橄欖油。5、烤盤中均勻的鋪上粗鹽。6、送入烤箱預熱至190度。7、鹽熱後，將秋葵平擺在上面。8、重新送入烤箱，190度...

1、所需食材：黃秋葵400g，青椒一個，豬肉20g，大蒜少量，食用油少量，幹辣椒少量2、先把黃秋葵沖洗乾淨。把最上面的蒂去掉。然後把裡面的種子清理掉，如果比較嫩的黃秋葵，可以把種子留下來，但是這個稍微有成熟了，所以全部弄掉了，切法...

1、秋葵採摘期較長，一般5-10月均可，正常情況下，秋葵一般在謝花後3-5天時間內或者當果實長到8-10公分長時，此時是最佳採收期，此時採收產量最高、品質最好，注意，在採收秋葵果實時，不可直接用手撕扯硬拽，最好用剪刀剪果，以防傷損植...

1、黃秋葵是偏寒涼的食物，如果是胃腸本身就虛寒的朋友或者胃腸道功能不好的朋友，一定要謹慎食用黃秋葵，以免發生消化道不適，比如腹痛、腹瀉等症狀。2、黃秋葵避免和寒涼性質的蔬菜或者肉類一同食用，這樣會加重脾胃虛寒，引發...

1、黃秋葵用鹽搓揉去絨毛，清洗後放入開水中煮3分鐘，撈出過涼，橫切成星形。2、順長剖開，一切為二，放在盤中。黃秋葵上澆上生抽，燒熱油，炸香蒜茸，把熱油澆在黃秋葵上即成。3、黃秋葵嫩莢豐富的維生素A與胡蘿蔔素有益於視網膜健...

1、食材：黃秋葵適量，雞蛋適量，新鮮辣椒適量。2、準備好所有需要的食材，黃秋葵，雞蛋，新鮮辣椒。3、熱鍋燒水，水開後，放入適量的鹽和油，把黃秋葵焯水。4、把焯過水的黃秋葵切成小段，新鮮的辣椒切成辣椒圈，雞蛋打如碗里加入適量的鹽...

黃秋葵是一種喜歡溫暖氣候的植物，因此在冬天種植黃秋葵需要提供適當的保護和條件。以下是一些冬季種植黃秋葵的方法和注意事項：1.選擇合適的品種：選擇適合冬季種植的黃秋葵品種，例如耐寒性強的品種。在種子選購時可以諮詢...

1、種植時間:黃秋葵的種植時間一般選在春季，植株喜歡溫暖的氣候，當氣溫超過25℃時，種子更容易生根發芽，所以播種的時間多在終霜後。另外，不同地域之間種植的時間也不一樣，南方多在2月播種，北方則要在5月上中旬進行。2、浸種...

1、主料：秋葵350克，肉絲100克。輔料：姜適量，小米椒適量，生抽適量，料酒適量，生粉適量，胡椒適量，油適量，鹽適量。2、在切好的肉絲中加入鹽，料酒，生抽，生粉和薑絲等調味料；3、攪拌均勻後醃製幾分鐘；4、將黃秋葵整個放入加了點油和鹽中的...

1、看個頭：個頭越小的秋葵越嫩，太大的秋葵往往已經老了，纖維較多且裡面的籽變硬發澀，口感不好，營養價值也不高。一般來說，以謝花後3~5天採摘的秋葵最為鮮姨，長度約為5~10釐米。2、看絨毛：秋葵的表面有一層細細的絨毛，這也是它...

1、食材：秋葵400克，豬肉150克，大蒜籽三粒，生粉，蠔油，雞粉各少量，醬油一勺。2、先把秋葵洗乾淨，用鹽搓洗它身上的毛毛。再切掉頭尾。再用筷子掏出裡面的籽。3、再把豬肉洗乾淨剁碎，放鹽，生粉，蠔油，雞精。生薑和大蒜，攪拌均勻醃五分...

1、播種育苗，通常使用播種的方法繁殖，最好是在4月份進行，它的種子適應能力很強，一週時間就會發芽了。播種前用水浸泡種子24小時進行催芽，等種子破嘴60%左右進行播種即可，播種後覆蓋2cm的土壤。當幼苗長到3-4片葉子時就可以...

1、採摘後的黃秋葵先置於陰涼乾燥處放置4--7小時，使其自然冷卻，使鮮果內外部溫度與環境溫度一致。2、使用以稻穀或高粱為原料的純糧食酒，對處理過後的黃秋葵先第一次浸泡：將冷卻好的黃秋葵放入15度至30度的低度糧食酒中浸...

1、溫度。氣溫對黃秋葵的生長十分重要，平均氣溫為12～15℃時，黃秋葵種子能正常發芽，黃秋葵生育期和發芽期最適溫度為25～30℃，但平均氣溫低於17℃會對開花產生非常大的影響。黃秋葵正常生長的晝夜溫差在10℃左右，開花結果時氣...

1、秋葵去蒂，清洗乾淨，瀝淨水分備用。2、秋葵一個一個地切成兩瓣，這樣更易於入味。3、鍋中加入適量的水燒開。倒入切好的秋葵，焯水3分鐘。4、焯水後再過一下涼水，瀝掉水分。5、盤子加入適量的味極鮮，再加入一勺白糖和一勺蠔...

黃秋葵煲湯的做法如下：所需材料：-黃秋葵250克-雞湯500毫升-火腿片50克-紅棗5枚-薑片3片-鹽適量步驟：1.準備黃秋葵，洗淨後去掉兩端的硬部分，切成段狀。2.準備一個砂鍋或湯鍋，加入雞湯，將薑片和紅棗放入鍋中，煮沸後轉小火煮10分...

1、養成每天都喝黃秋葵花茶的習慣，取1-2朵黃秋葵乾花，用90度開水沖泡後即可飲用，一般可以重複泡3次左右。有的人喜歡喝甜味的，也可按照自己的口味加入一點蜂蜜和紅糖。花茶要趁熱喝，淡淡的清香會讓你感到心曠神怡。此法泡...

1、材料：淨肉片50克，黃秋葵10根。2、黃秋葵洗淨切片備用。3、鍋內放入適量的食油，開中火。4、鍋熱倒入肉片翻炒，肉片炒香後放入黃秋葵繼續炒。5、加入適量的鹽、黃酒繼續炒。6、菜熟加入適量的味精、胡椒粉拌勻即可。...

1、減肥：黃秋葵熱量低，它的水分是比較高的，脂肪少，當中還含有豐富的蛋白質、鈣、磷等物質，很適合減肥的人食用。2、解疲乏：黃秋葵的嫩果實中含有一種黏性液體，以及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、還有草酸鈣等成分...

1、蒜泥拌黃秋葵。挑選比較鮮嫩的黃秋葵，先把它洗淨，然後放在沸水中焯3分鐘再撈出來，去掉它的蒂，把它們整齊的放在一個盤子裡；接著把大蒜去皮和紅辣椒一起切成碎末，乘在一個小碗裡，可以按照個人口味依次加入適量的白糖、生抽...

1、食材：黃秋葵200g、五花肉200g、食用鹽適量、食用油適量、雞精適量。2、選取新鮮的黃秋葵，洗乾淨備用。3、將所有的材料，都切片好。4、鍋內適量食用油，中火燒熱。5、先下肉片，均勻的翻炒。6、五花肉炒至八成熟時，下黃秋葵...