睡姿的精選知識

娛樂圈明星們的工作外表光鮮靚麗，其實私下看起來也是個苦差事。明星們大都忙裡偷閒，爭分奪秒地睡覺，有的在片場一趴，有的在飛機上狂補眠，讓粉絲們看了心疼不說，也暴露明星們私下百態睡姿。娛樂圈明星們的工作外表光鮮靚麗，其...

在日常生活中，很多人由於不良的坐姿或者習慣，導致駝背。駝背不僅影響一個人的外觀，而且影響一個人的精神面貌。那麼駝背怎麼矯正？睡覺時需要注意什麼呢？駝背是一種不好看的體形，對我們的外表有很大的影響，背部不直的人顯得很...

1、仰臥：仰臥利於寶寶的面部五官發育端正、勻稱，可以使肌肉放鬆，對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫感，還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時的臉部情況。但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即採用仰臥的姿勢，因為這...

暑期強檔熱播的奇幻電視劇《幻城》是由宋茜攜手馮紹峰共同主演的。而在這一部作品之中女神精湛的演技俘獲了萬千粉絲的喜愛與支援，更使得她收穫了居高不下的關注度。知名內地影視女演員宋茜在圈中的人氣居高不下，2016年...

近日，網路上曝光了一組韓國歐巴黃致列的睡顏照，照片中的歐巴黃致列身穿著一條黑色的褲子，搭配著一件白色的斑點襯衫，赤著腳曲著膝地躺在卡其色的長沙發上閉目養神。近日，網路上曝光了一組韓國歐巴黃致列的睡顏照，照片中的歐...

說到肩部寬問題，相信我們大家都不會覺得陌生。這是因為對於很多人來說，肩部寬是一件很常見的事情。我們可以通過一些方法來讓肩部變窄，而這個方法就是使用正確的睡姿。相信我們大家對睡覺這個動作都不會覺得陌生，這是因為...

最近有一張照片走紅網路，就是宋茜的一張睡覺的照片，在這張照片裡面最有意思的她的雙腳卻朝天豎了起來，這個姿勢也是非常有高難度的，粉絲們對她表示了心疼。娛樂圈裡面女明星的睡姿很多時候都是十分奇葩的，因為他們很多時候...

宋茜是以韓國女團出道的，這幾年來都是非常努力的在大陸打拼，在10月20號的時候，被工作人員曝出了一照睡覺的照片，當宋茜知道自己睡姿被出賣的時候，還自黑了一把。宋茜是中國的女演員，雖然一開始宋茜是在韓國發展的，但是自從她...

每一位孕婦，懷的都是一個新生的希望。每個家庭都希望孕婦能夠順利誕生新的家庭成員。那麼，在生活當中，孕婦有什麼需要注意的地方呢？今天我們就來聊聊這個話題吧。都說每個孩子都是上天派來的天使，為了讓孩子順順利利，平平安...

1、結婚初期湯匙式，解讀：親密、有安全感。2、蜜月式，解讀：臉對臉，緊緊擁抱，就像勞斯萊斯標誌上兩個重疊的字母R一樣。”3、仰天式，解讀：丈夫臉朝上，這被稱為“皇家”姿勢，這意味著他是個極自我的人，比較大男子主義。4、勾搭式，解...

1、側臥睡。新生兒很多會下意識的側臥睡，並且身體的蜷縮在一起。因為這種姿勢和胎兒在母體子宮中的姿勢一樣。寶寶會感到有安全感。此外，右側臥睡不容易對心臟進行壓迫。對剛吃完奶的寶寶來說,採取側臥睡的姿勢不會造成...

醫學專家表示，對於睡眠情況良好（熟睡）的人來說，睡姿好壞並不那麼重要，習慣就好。相反的，如果是淺眠的人，若有煩心的事或惱人聲響的干擾，對長高有一定的影響。當大家還年輕的時候，特別是還沒有成人的時候，大家的身體和骨骼都會有...

由於一些習慣性的不良睡姿，以及其他一些不好的生活習慣，人們就會慢慢的養成駝背的身體姿勢。其實駝背並不可怕，我們是可以去糾正這種錯誤的身體姿勢的。在很多人看來，睡覺就是圖個舒服，不管什麼睡姿，只要睡得香就行了。這是...

1、“左心右肺”，心臟在左邊，所以右側臥可以減少對心臟的壓迫，這樣也有理喻血液的流動。2、如果躺著睡，全身都處於放鬆時，手會不自覺的放在胸前，這樣使人晚上容易做噩夢，而且還會打呼嚕。3、如果左側臥，容易壓迫心臟，而且還會...

別看劉亦菲外表看起來很仙女，但睡覺的姿勢真是有夠奇葩的。別看劉亦菲外表看起來很仙女，但睡覺的姿勢真是有夠奇葩的。造型師Emmalau在微博上晒出一張陳思誠和佟麗婭在片場相互依偎酣睡的照片，圖片中佟麗婭壓在陳思誠大...

1、剛出生的嬰兒推薦仰臥睡姿，這樣有助於嬰兒呼吸順暢。嬰兒生長到一個月大以後，可以讓嬰兒變換姿勢，側臥位，但側臥位兩側一定要均衡，這樣能夠有效的預防頭顱變形。2、嬰兒在日常的生活當中，在睡覺的時候一定要避免趴著睡覺...

睡覺減肥法主要是通過睡眠時間和睡眠的質量來影響荷爾蒙的分泌來分解脂肪，使其燃燒，促進新陳代謝消除浮腫、刺激生長激素。那麼，有哪些睡姿可以達到減肥的效果呢？睡覺的話，每個人都需要去做，而且都需要完成的事情。因為睡得...

1、小羊跪著睡。2、小貓趴著睡。3、馬、仙鶴站著睡。4、烏龜縮在殼裡睡。5、貓頭鷹睜著眼睡。6、蛇盤著睡。7、蝙蝠倒掛著睡。8、鴛鴦摟在一起睡。9、小袋鼠睡在媽媽的袋袋裡。10、小刺蝟團成一個球睡。11、家馬有站...

1、臍帶繞頸和孕婦的睡姿並沒有直接的關係。在懷孕的十幾周到二十幾周時胎兒尚小，相對子宮內的活動空間較大，在胎兒活動較頻繁的時候，導致臍帶纏繞到了胎兒的脖子上面，如果纏繞的週數比較少，而且纏繞的也是比較鬆的狀態，有...

1、耳石症的睡覺姿勢一般指的是在發作期睡覺的姿勢，因為不發作的時候耳石症已經好了，這個時候的睡覺姿勢沒有特別要求，只要你覺得舒服就可以，怎麼睡都可以。在發作期的時候，有文獻認為睡覺姿勢可能會有利於耳石症的康復。...

眾跑男睡覺萌照曝光，眾跑男睡姿也是萌萌噠此組照片也暴露了兄弟團的新成員小鮮肉鹿晗，這將成為《跑男》第三季的一大看點。跑男錄製現場照也被曝光，鹿晗大紅袍很是搶眼。9月8日，跑男錄製第一天，首站為白馬寺南廣場，據知情人...

說到睡姿，相信我們大家都不會覺得陌生。這是因為我們每個人每天都需要睡覺，雖然說睡覺只是一種生理活動，但是按照正確的睡姿來睡覺的話，可以起到減肥的作用。所謂的睡姿，其實就是在睡覺的時候所採用的姿勢。每個人都有其睡...

別小看這小小的睡姿，其實它也會影響我們的臉部大小哦，有些小仙女們喜歡長期側著睡覺，這時候身體半邊的負擔就會增大，臉也會變歪。所以，在生活中一定要加以注意哦！今天我們來說下大小臉這一問題，相信不少人會有這樣一種看法：凡...

娛樂圈明星們的工作外表光鮮靚麗，其實私下看起來也是個苦差事。造型師Emmalau在微博上晒出一張陳思誠和佟麗婭在片場相互依偎酣睡的照片，圖片中佟麗婭壓在陳思誠大腿上，而陳思誠則手放在佟麗婭背部，親密的擁抱在一起酣睡...

近日，劉亦菲破天荒地在微博晒出一張自己的睡眠照，照片上亦菲清新脫俗，衣著打扮無不散發出可愛清純的氣息，一位“天仙”躺上面酣睡，不忍呼喊，生怕吵醒天仙般的劉亦菲。素有“天仙”之稱的劉亦菲除了拍戲，出席活動以外，很少與外...