胖人的精選知識

1、不要認為肥大的服裝可以遮擋自己的缺點。穿過於肥大的衣服讓整個人看上去像一個大大的口袋，難怪別人要說水桶腰了。合身略寬鬆是胖人的整體穿衣原則。2、選擇面料忌太厚或太薄。因厚料有擴張感，會使人顯得更胖；太薄又...

1、繭型版型大衣：有女神範的大衣，很顯氣質的款，復古學院文藝氣息，相當百搭的款式，寬鬆的繭型版型，包容性極強滴，任何身材都能夠駕馭，裡面搭配各種毛衣、針織衫很好看喲！2、廓形版型大衣：腰部進行了獨特設計，加上大大西裝領，展現出...

1、菠蘿蜜吃多了是會發胖的。2、菠蘿蜜含有碳水化合物以及豐富的膠質和豐富的維生素，適量食用可以促進消化，滋潤肌膚，美容養顏。食用過多會加重腸道的負擔，導致出現消化不良的症狀，菠蘿蜜中的糖分含量豐富，吃了過量的菠蘿蜜...

1、過膝中長裙，對於胖人來說，中長裙是個不錯的選擇。下身只露出相對纖細些的小腿，整個人看起來就不會顯得很胖。2、裹身裙，裹身裙不僅顯瘦，而且時尚，很適合身材微胖的女人。3、碎花裙，碎花裙不僅適合窈窕女人，也適合胖女人，穿...

導讀：現在天氣越來越熱，單薄的衣衫已經遮不住身上的贅肉，減肥又成了這一季的主旋律。由於這些運動跑跑停停，時而加速時而減速，因此屬於缺氧運動或非標準的有氧運動，主要燃燒糖原而很少燃燒脂肪。現在天氣越來越熱，單薄的衣衫...

胖人最忌諱穿白色或者緊身的亮色衣物。因為白色會顯得身材更加臃腫，而緊身的亮色衣物會突出身體的曲線，使得身材看起來更加豐滿。相反，深色的衣物可以起到修飾身形的作用，使身體看起來更加苗條。所以，胖人應該選擇深色、寬...

1、胖人忌諱穿淺色的衣服。2、身材偏胖的人可以選擇黑色，灰色，墨綠色或者深藍色的衣服。黑色和白色是最不過時的經典色，對比來看，黑色比白色更容易顯瘦。3、黑色在色調劃分上屬於冷色調，證明冷色調比暖色調更能帶給人收縮...

減肥是很多肥胖的人所夢寐以求的事情，但想要瘦身並是不那麼簡單，我們需要付出很多的努力，這樣才能成功瘦下來。平時我們需要養成運動的習慣，身體才會健康。一、跑步肥胖的人如果想要減掉胸部的肥肉，那可以通過跑步來解決。...

1、減肥最快、最有效的方法就是控制飲食，很多肥胖的患者，就是因為飲食控制不佳、暴飲暴食，並且攝入高熱量的食物，又沒有及時消耗掉而產生脂肪堆積。2、控制飲食，每天三餐定時定量，減少米飯、饅頭等碳水化合物的攝入。早餐可...

1、多喝水，喝水能讓面板變好，減肥期間多喝水，有利於減肥排毒也有利於補充面板水分。還要多補充維生素c和膠原蛋白，維生素c有助於面板變得緊緻，而膠原蛋白可以補充肌膚的彈性。2、減肥期間一定要達到飲食均衡。均衡的飲食才...

對於胖mm來說，穿衣可以遮掩住身上的肉肉，而圓滾滾的臉蛋就只能靠髮型來解救了，可胖mm適合什麼髮型呢?不用擔心，小編早已為大家準備了六款修顏的中長髮。對於胖mm來說，穿衣可以遮掩住身上的肉肉，而圓滾滾的臉蛋就只能靠髮型...

1、穿大領口，露出鎖骨，領口越大越顯瘦，最好是V型大領，最顯瘦。適當的配各種項鍊。2、強調腰線。上衣長度不宜太長，最好是有收腰，突出腰線。如沒腰線，上衣最好收進褲子裡面，如不想收到褲子裡面，也就把上衣扎一點在褲子裡，或者打...

1、格子揹帶褲，深淺不一的格子揹帶褲具有復古的格調，看起來也會顯瘦。2、細格子揹帶褲，細格子揹帶褲更具有淑女色彩，胖胖的女生可以試試。3、牛仔揹帶褲，輕薄面料的牛仔揹帶褲適合春夏季，腰部細微的收腰和高腰的設計，讓人看...

1、胖人穿正肩。2、正肩型衣服是指袖子和衣服的連線剛好落在肩膀上的位置。落肩指的是在肩頸點處畫一條水平線，在袖山點畫一條水平線，二條線之間的垂直距離就叫做“落肩”。3、寬大長落肩型衣服，對於微胖女來說非常的不...

1、多穿著短款的外套，短款的衣服能把身材比例向上提升，使雙腿顯得修長一些。2、雙腳儘量選擇單鞋或短靴，能使雙腿線條顯得更好看。3、選擇長款的深色大衣與長靴搭配，能把人顯得非常大方，並且直筒款大衣能有效遮住肚子的肉...

1、哈倫褲，哈倫褲屬於上寬下窄的褲型，會讓胖人的下半身看起來比較苗條。2、闊腿褲，闊腿褲的褲腿比較寬鬆舒適，它不會緊貼著大腿，令胖人整體看起來比較瘦。3、小腳褲，無論是寬鬆的小腳褲還是貼身的小腳褲都能夠修飾腿型，因為...

1、胖人的脂肪要比瘦人多，而脂肪容易保持體溫，不宜散熱，過多的脂肪就如同一件皮襖，當胖人通過運動等方式身體產生熱量後，一般都是大汗淋漓。2、胖人和瘦人的體積關係，胖子的體積過大，在熱量保持方面有質量上的優勢，散熱效率相...

胖的人穿的好看的衣服其實是挺多的，可以分為4種，分別為寬鬆型，開衫V領，深色衣服和針織衫+鉛筆褲。1、寬鬆型。胖人應選擇寬鬆版，這樣可以減少視覺的橫向衝擊，給人一種條型的感覺。2、開衫V領。應選擇開衫V領的，把脖子露出來...

1、塞褲腰。第一個技巧就是塞褲腰，很多小個子在穿衣搭配的時候就會擔心比例55開。塞褲腰這個方式就可以直接調節我們自身的身材曲線，但是微胖身材如果有小肚腩的話，在塞褲腰的時候也得記住儘量避免把你的小肚腩給勒出來，...

很多人都想減肥卻找不到方法，只能通過絕食、吸脂等一些方法來折磨自己，這樣不但容易反彈也不容易瘦下來，而縮胃減肥法就不一樣了，長期並且很穩定哦...很多人都想減肥卻找不到方法，只能通過絕食、吸脂等一些方法來折磨自己，...

身材不夠好就沒資格穿好看的衣服嗎？我們今天就來教大家怎麼穿衣服才能更好的顯瘦。胖女孩的穿衣應該注意哪些原則？什麼衣服更適合胖女孩呢？一起看看吧。一、懂得遮蓋。如果你是上面胖下面瘦的身材，那麼就大膽的露出自己的...

對於胖子來說，有一個合適的髮型能夠很好的揚長避短，讓自己的臉看上去比較瘦。所以有一款適合胖子的髮型是非常重要的。下面就來了解哪些髮型是適合胖子的。一個長得胖的人，會給人矮小的感覺，雖然這種感覺大多數情況下都是...

胖人一般忌諱穿過亮或過暗的顏色。過亮的顏色容易使身材顯得更加龐大，而過暗的顏色則容易讓人顯得沉悶和壓抑。因此，胖人在選擇衣服顏色時最好選擇中等亮度和飽和度的顏色，如深藍、深綠、深紫等暗色系或者柔和的中性色，如...

1、瘦取所“長”穿著長款毛線大衣和長及大腿的寬鬆連衣裙，總是給人胖瘦適宜的印象。所以這也是此類“長”衣，頗受胖MM喜愛的原因所在。但“長”也有竅門：首先，長款的衣服之下不要再穿牛仔褲。因為面料較厚的褲子，往往會讓...

水分是我們維持身體健康，提高體質必須要的養分。健康而正確的喝水方法可以幫助我們減肥嗎？如果大量的喝水容易引發水腫的現象嗎？我們要怎樣飲水更加有利於瘦身呢？在減肥的期間，是否一定要等到感覺口渴了再去喝水呢？事實證明...