綠豆粥的精選知識

1、使用高壓鍋煮綠豆粥：高壓鍋煮15到20分鐘就好了，喜歡吃軟點的就25分鐘。2、使用普通鍋煮綠豆粥：先把綠豆浸泡半個到一個小時，綠豆粥煮1個小時就可以了。3、使用電飯煲熬綠豆粥：用電飯煲上煮粥這一檔。兩樣可一起下鍋，要稠...

1、原料：蒲公英綠豆湯原料：鮮蒲公英60克，綠豆50克，白糖適量。2、準備材料。3、將蒲公英洗淨切碎；綠豆淘洗乾淨，備用。4、鍋內加水適量，放人蒲公英，大火燒沸，改用文火煮10～15分鐘，去渣，加入綠豆煮至熟爛，調入白糖即成。...

綠豆為一種常見的雜糧，性寒味甘，有清熱解毒的功效，綠豆還含有豐富的蛋白質，維生素和微量元素，具有十分高的營養價值，是一種十分健康的天然食品。方法/步驟1大米250克、綠豆50克、糖（隨個人口味新增）2將大米用清水淘淨。綠豆去...

1、材料:馬蹄150克,綠豆100克,炭糖、檸檬適量。做法:馬蹄來皮切碎,減入炭糖、檸檬煮成湯火。綠豆下籠蒸熟後,減火煮成綠豆沙,將綠豆沙放進馬蹄湯火中即可。細碎的馬蹄粒,為心感減減幾分爽脆,味道甜而出有膩。2、馬蹄...

1、寒涼體質的人，如有四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀症狀的人群不宜食用綠豆大米粥，避免食用後會加重四肢冰涼等症狀，甚至引發其他疾病。2、老人、兒童等體質虛弱的人要少吃綠豆大米粥。綠豆含蛋白質極高，和雞肉相當，是...

1、主料：稻米250克，綠豆150克，隨個人新增。2、輔料：白砂糖20克，花生。3、將大米用清水淘淨，綠豆去雜質，用清水洗淨。4、將綠豆等原材料放入鍋中，加清水1750克左右，電飯煲按煮飯鍵，等到自動關閉時即可；冷卻後，加冰糖拌和食用。...

1、綠豆是否需要提前泡水，通常沒有強制要求，一般需要根據自身情況來決定。綠豆提前泡水與不泡水，並不會導致綠豆中營養物質的吸收受到影響。2、綠豆泡水後，可以使水分進入綠豆中，有利於將綠豆變得飽滿、柔軟，在煮綠豆或者在...

1、材料：大米200克、綠豆50克、水1200ml。2、將大米用清水淘淨；綠豆去雜質，用清水洗淨。3、將綠豆放入鍋中，加清水2升左右，旺火燒滾，以小火燜燒40分鐘左右，至綠豆酥爛時，放入大米用中火燒煮30分鐘左右，煮至米粒開花，粥湯稠濃即...

1、食材稱取、準備：量取1杯綠豆，清洗、放冷藏浸泡過夜。2、大米也提前浸泡。冷藏浸泡好的綠豆取出，換水、清洗、濾幹水分，煮一壺沸水備用。3、綠豆、大米、冰片糖依次放入電飯鍋內膽裡。4、倒入沸水，至煮飯水位線“5”。5...

1、準備用料。綠豆、銀耳、薏仁米、水、冰糖。2、薏仁米浸泡約半個小時，綠豆洗淨，銀耳泡發後減碎至自己喜歡的大小。3、半鍋水燒開，將薏仁，綠豆，銀耳，倒入鍋內，大火烹煮。4、沸騰後，加入少許冰糖，調成中火煮，煮至自己喜歡的粘稠...

1、材料：圓粒糯米100g，綠豆50g，海帶50g，陳皮10g，薑絲1茶匙(5g)，片糖2片2、圓粒糯米和綠豆分別淘洗乾淨。陳皮用清水浸軟後切絲。海帶洗淨後，切成小片。3、砂鍋中加入1500ml清水，大火煮開，放入綠豆煮10分鐘後；4、加入圓粒糯米、...

1、綠豆粥冷藏後隔夜可以食用。2、因為冰箱中的溫度非常低，可以抑制細菌的繁殖，還能緩解粥類的營養物質被氧化，所以隔夜以後食用會更加清涼。如果沒有將綠豆粥放入冰箱當中，存放入溫度比較高的環境，隔夜以後是不能進食的。...

1、幹海帶備用。2、大米和綠豆備用。3、大米洗淨，浸泡30分鐘。4、綠豆洗淨，用水浸泡4小時。5、海帶洗淨，用水浸泡4小時，切碎。6、鍋置火上，加水燒開，放大米、海帶和綠豆煮沸。7、轉小火熬煮成粥即可。...

綠豆粥可以根據個人偏好和煮熟的程度決定煮的時間。一般來說，綠豆在水中煮沸後，可以轉小火煮熟，煮熟時間大約為30分鐘至1小時不等。如果想要更爛熟的綠豆粥，可以延長煮的時間。...

1、百合籽放綠豆熬水是可以的。2、食材：大米100克，綠豆50克，百合25克，水500克，冰糖20g。3、綠豆和大米用清水洗淨，提前浸泡2個小時。煮粥前將鮮百合清洗乾淨備用。4、將綠豆和大米倒入鍋內，加入足量的水，先大火熬煮10分鐘後，再...

1、原料：小米、大米、綠豆；2、將米用清水淘淨。綠豆去雜質，用清水洗淨。3、將綠豆放入鍋中，加清水1750克左右，旺火燒滾，移小火燜燒40分鐘左右，至綠豆酥爛時，放入米用中火燒煮30分鐘左右，煮至米粒開花，粥湯稠濃即成，加冰糖拌和。...

1、小米綠豆粥香甜嫩滑，有清肝瀉熱、開胃解渴的功效，適合夏季食慾不振及燥熱人群食用。綠豆有利水消腫的功效，常喝小米綠豆粥能消水腫，起到減肥的效果。2、小米綠豆粥由大米、小米、綠豆熬煮而成，中富含澱粉、脂肪、蛋白質...

1、用料：綠豆半碗、大米半碗、清水適量。2、綠豆提前浸泡半小時以上，這樣就會更容易煮開花。3、將泡好的綠豆和大米淘洗乾淨，放到電飯煲裡，加入適量清水。4、選擇煮粥功能，50分鐘後就可以喝到清香美味的綠豆粥了。...

在來姨媽期間，可以喝綠豆粥。綠豆具有清熱解毒、利尿消腫的功效，可以幫助緩解痛經和經期不適。此外，綠豆還具有豐富的蛋白質、維生素B和鐵等營養物質，有助於提供能量和滋養身體。然而，每個人的身體狀況和反應不同，所以在來...

1、綠豆湯煮的時間一般在十幾分鍾到幾十分鐘不等,因為綠豆煮的時間並不是固定的,與多種因素都是相關的。2、如果我們提前將綠豆泡好了,那麼一般煮15~20分鐘左右綠豆就可以熟了,但是如果綠豆沒有經過浸泡而是直接就煮...

1、用料：綠豆1把、薏米1把、蓮子1把、燕麥片1把、玉米片1把、冰糖適量。2、薏米、綠豆、蓮子三種食材混合，洗淨，清水浸泡1小時以上。3、將浸泡好的食材一同放入鍋中，加適量水，大火煮開，轉小火煮至薏米軟爛。4、加入玉米片和...

1、材料：薏仁50克，綠豆50克，山藥75克，鹽適量。2、薏仁及綠豆洗淨後用清水浸泡隔夜。3、山藥洗淨、去皮切丁。4、將浸泡的水倒掉，綠豆和薏仁放入鍋內，加入新的水，用大火開。5、大火燒開後，加入山藥，改用小火慢燉，至綠豆酥爛後，用...

1、原材料：紅豆2/3米筒，綠豆2/3米筒，大米2/3米筒。工具：電壓力鍋。2、量好材料，洗淨；加入清水1/3鍋；因為豆子比較耐煮，就用了多種穀物那檔，40分鐘。3、材料可以自由組織，如放些腰豆、眉豆、豌豆也挺好的。4、如果不介意用小蘇打...

1、綠豆粥在冰箱可以放1-2天。最好不要超過2天，否則很容易變質，營養物質也會流失。2、可以通過聞味道來判斷綠豆粥是否變質，如果有酸味或者其他異味，就說明已經變質。3、或是把綠豆湯放在碗裡或盆子裡，讓其沉澱平穩後，如果...

1、屬寒涼體質的人。喝綠豆湯能預防中暑，治療食物中毒等，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒涼體質者，不適合喝。寒涼體質的人，表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發...