上臺演講的精選知識

1、工具：演講稿、PPT；輔助工具：演講道具；音樂、視訊等輔助資料2、儀容一定要到位：無論是女士還是男士，整齊、清潔、利落、自信的儀容是作為一個演講者必須具備的形象。女士在儀容上一定要注意幾點：以套裝為宜，化淡妝為佳，頭髮...

1、致以新學期的問好。如：大家好，今天，我們滿懷喜悅的心情又回到了學校，迎來了新一學期的開學典禮。2、總結上一學期。如：上學期裡，我們完成了幫助同學在學習上不掉隊，不偏科的目標。3、展望新學期。如：新的一年裡，我希望能同...

1、使用小技巧緩解緊張，比如調整呼吸的方法，也就是與其關注緊張、焦慮的情緒，不如做幾次深呼吸，深吸氣以後憋住一段時間，再慢慢呼氣，做幾個迴圈以後就能夠關注自己的呼吸頻率，讓自己安靜下來，或者搓臉、搓手、出去走兩步，都可...

6月22日，李易峰出席成龍電影節，上臺演講，分享打戲經驗。他開場開玩笑說要唱成龍大哥的歌曲，幽默地緩解了現場的尷尬與緊張。低調謙遜的李易峰演講獲贊。6月23日，是李易峰和陳偉霆第一次合體《快樂大本營》的日子，距今已經三...

1、迴避目光法：轉移目光，採取流動式的虛視方法，有意識地迴避目光對視，保持良好的心境。2、呼吸鬆弛法：運用深呼吸鬆弛緊張情緒，具體做法是站立、目視前方、全身放鬆、做深呼吸。3、自我陶醉法：假想自己獲得成功的情緒，就會信...

1、調整呼吸的方法，也就是與其關注緊張、焦慮的情緒，不如做幾次深呼吸，深吸氣以後憋住一段時間，再慢慢呼氣，做幾個迴圈以後就能夠關注自己的呼吸頻率，讓自己安靜下來，或者搓臉、搓手、出去走兩步，都可以有效的緩解緊張、焦慮...

1、從朗讀入手，消除孩子緊張情緒，大部分孩子懼怕演講，都與心理因素有關。針對這類孩子，在做演講前，先要進行心理疏導，克服演講時的恐懼心理，可以讓孩子們多朗讀經典佳作，在熟讀的基礎上，鼓勵學生站上講臺有感情地朗讀課文。這...

1、做好演講的準備:包括瞭解聽眾，熟悉主題和內容，蒐集素材和資料，準備演講稿，作適當的演練等。2、選擇優秀的演講者:優秀的演講者包括下述條件（1）足夠的權威性（2）演講者具有較強的語音能力和技巧（3）演講者的熱情（4）演講者的理智與...

1、養成給自己積極心理暗示的習慣。在日常生活中，經常給自己打氣，告訴自己是最棒的;堅持說正向的事情，不說洩氣的話;堅持不抱怨、不批評、不指責。2、養成早晚朗讀勵志文章的習慣。比如，你早上讀兩遍李雲龍的亮劍“縱然是...

1、鼓勵孩子接納緊張的情緒。很多孩子怯場，不敢上講臺說話，父母習慣性地這樣鼓勵和安撫孩子，“別緊張，要冷靜，保持平常心，正常發揮就好。”其實，這樣鼓勵孩子“迴避緊張”或“抑制緊張”的做法不但沒有可操作性，還會起反作用...

1、《裝臺》秦海璐飾演一位民間鋼管舞藝人，專門在農村的各大紅白喜事上演出。而這個角色，可以說是上承陝西經典小說《白鹿原》的。手槍的出場秀，和接下來的劇情戲份，大有一些當代田小娥的味道。2、《裝臺》主要講述的是小...

1、孩子是祖國的未來，是我們的希望，我們都希望他能茁壯地成長。而從小培養他這種能力，能增強孩子的獨立性、自主性、自強性、挑戰性，在上臺表演過程中，他能很好地展現自我、挑戰自我，有利於今後的成長。2、國小生上臺表演還...

1、自我陶醉在演講時，面對滿場聽眾，有時會因精神緊張而出現語言表達失誤的情況。這時可以假想一下自己已經獲得成功的情緒，就會信心倍增。2、呼吸鬆弛在演講前，運用深呼吸鬆弛緊張情緒的辦法簡便可行。具體做法是站立、目...

1、親愛的老師、同學們：2、大家好！3、其實，我們都不能準確的預測自己的未來。我們只有在青春的跑道上瘋狂的跑，縱使有風雨的阻隔，我們也不能再次停息。我們只能好好的把握住一切的機會，然後朝著自己的夢想奮力拼搏，我們即便...

1、KingGeorgeVI:Logueissittingonthecoronationthrone]Getup!Y-youcan'tsitthere!GETUP。2、喬治六世：給我起來！你不能坐哪兒！快起來。3、LionelLogue:WhyshouldIwastemytimelisteningtoyou。4、萊昂納爾·羅格醫生：憑...

1、禮儀小姐站在貴賓的左前方半米或2-3步處引導，經常後望，確認他跟上，步伐保持一致，如果遇拐彎處用右手引導，手肘彎曲呈90度。2、手肘不要貼著腰間，自然張開約10度，手腕與手掌保持一條線，五指自然併攏。說“這邊請”。3、引導...

1、思想方面：我積極參加各種學習培訓，認真參加政治學習，為了提高自己的思想覺悟，每週我認真學習教師職業道德。我還深知要教育好學生，教師必須先以身作則，時時做到教書育人、言傳身教、為人師表，以自己的人格、行為去感染學...

1、《陽臺上》這部青春電影，在展現青春期困惑和挫折的同時，試圖完成自身人生觀和價值觀的重塑。2、這部膠片拍攝的電影最大的特色是個人風格強烈的影像視覺，電影通過自然光營造的影像真實還原了上海破舊弄堂中的昏暗與頹...

1、家長們可以幫忙疏導孩子的心理壓力。多多鼓勵孩子，在課堂上多多發言，鍛鍊自己的語言表達能力。2、比如多誇獎孩子：“你的聲音真響亮！”“你還會用這個詞，真不簡單啊！”“你一下子能說這麼多，太了不起了！”3、孩子講話的內...

1、首先，十分感謝各位領導和同事的信任和支援，給我這次難得的展示自我、認識自我的機遇和鍛鍊、學習、提高的機會。2、我市委辦公室舉行科級幹部競爭上崗，是推行幹部人事制度改革、加強幹部隊伍建設的重要舉措。這天，我本...

1、偶然間，發現我們已步入了那道令老年人羨慕、中年人留戀、少年人嚮往的青春風景線。澎湃著青春的熱血，洋溢著青春的熱情。2、然而，曾幾何時，我們這些帶著彩色的夢走進大學校園的莘莘學子們卻擁著青春，在被賦予“本科大學...

1、不是每朵鮮花都能代表愛情，但是玫瑰做到了；不是每棵樹都能耐得住乾渴，但是白楊做到了；不是每個人都在追求上進，挑戰自我，改變人生，成就夢想，但是在座的各位——你們做到了！所以，為我們在座的每一位朋友的到來熱烈掌聲鼓勵一...

1、吊蘭。吊蘭的氣質優雅，還有很強的空氣淨化能力。在教室裡面吊上幾棵吊蘭，不僅能讓教室變得更漂亮、更整潔，也能把各種粉塵吸附住，淨化空氣中的二氧化碳，釋放出更多氧氣，對老師和學生都有好處呢！2、龜背竹。花友們養龜背竹...

1、從小要給孩子建立“家庭小舞臺”，所以說，在孩子走向大型的舞臺前，家長從小要給孩子創造一個“家庭舞臺”，這個舞臺可以簡單，隨便找幾個臺子搭建即可，然後家長坐在舞臺前，充當孩子的第一批粉絲。家長要在孩子登臺表演時，要...

周立波的立波一週秀在播出之後，得到了許多人的喜愛，為許多人帶來了歡樂，也把自己對待一些事情的價值觀傳遞給了觀眾。在擔任《中國夢想秀》的夢想大使……周立波的立波一週秀在播出之後，得到了許多人的喜愛，為許多人帶來了...