1、經常用鹽水泡腳，再配以按摩湧泉等穴位，就能很好的促進區域性血液迴圈，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕鬆。起到引火歸元，消除疲勞的作用。並且能夠協助在晚上入睡更快，而且能夠迅速進到深層次睡眠質量。2、鹽水泡腳還能夠很好的消毒殺菌，對抑制腳氣起到很好的作用。次之是能夠避免發燒感冒，用鹽水泡腳能夠促使暖氣片最迅速地進到到腳底，以後便會遲緩拓寬到全身，直至呼吸系統也會出現部分溫度的上升和抵抗能力的提高。
