1、關注孩子內在需要，營造和諧家庭氛圍。對養成菸酒癮的青少年而言，強制性地要求其戒除菸酒是不可行的。父母此時應更多地關注孩子此階段的身心發展特點，與孩子多溝通，讓孩子感受到父母對其的支援與關愛，使其感受到溫暖與被愛。
2、讓孩子認識其行為與結果。單純地對孩子百般勸誡，不如動之以情、曉之以理，結合實際事例讓孩子瞭解自己的行為，認識其行為可能導致的惡果，使孩子認識到菸酒可能帶給其生活的不良影響。
3、讓孩子內心得以滋養，擺脫對菸酒的精神依賴。常言道：心癮難戒。孩子吸菸喝酒的習慣往往源於內心的空虛感，為尋求一時的刺激與滿足而不能自拔，注意培養孩子積極樂觀的性格。
4、作為家長要以身作則，不吸菸、不喝酒。已經吸菸的要儘量戒菸，對孩子才有說服力。同時，家庭應為孩子創造良好的生活環境，讓孩子感到輕鬆愉快，儘量為孩子安排有益的，豐富多彩的娛樂活動。
