如何和孩子進行心理交流 和孩子進行心理交流的方式

如何和孩子進行心理交流 和孩子進行心理交流的方式

1、善於傾聽。家長通過傾聽,也可以更加快速、真實的瞭解到孩子內心的想法。當然了,所謂傾聽並不是家長一邊看電視、打遊戲,一邊傾聽孩子,這樣左顧右盼、漫不經心的傾聽會讓孩子覺得自己得不到應有的尊重。傾聽需要認真、全神貫注的“聽”,在孩子表達的時候,通過孩子所說的話去了解孩子想要表達的意思。在傾聽的過程,與孩子產生“共情感”,在孩子表達完後,及時給予孩子一些迴應,這樣的溝通才是有效的。

2、控制情緒。與孩子進行溝通交流,家長的情緒是非常重要的,會對溝通效果產生至關重要的影響。很多家長,一心想要把孩子教育好,所以在溝通的過程難免就會有一些心急。特別是看到孩子的不懂事時,恨鐵不成鋼的家長就會怒火攻心,把這一種情緒帶到溝通中。情緒也是會相互傳染的,家長如果經常把一些負面的情緒帶到親子溝通中,會讓孩子誤以為自己很差勁。長期以往,孩子就會陷入自我否定中,孩子也會慢慢變得自卑,因此,保持穩定的溝通情緒是非常重要的。

3、真誠讚美。不管是成年人還是小孩子,都不喜歡受到批評,但是大部分家長卻是非常喜歡批評他人卻又沒辦法接受他人的批評。更有不少家長會把與孩子之間的溝通時間當做是一場批鬥大會,各種指責批評孩子。這樣的做法,不僅僅會讓親子關係變得疏離,也會給孩子帶來嚴重的心理傷害。簡單來說就是,家長的批評會打壓到孩子的積極性。但是家長的讚美、表揚、鼓勵會讓孩子充滿活力、會讓孩子開心。所以,在日常的溝通中,家長也不妨多多讚美孩子,讓孩子體會到爸爸媽媽對自己的關愛。