1、不是辛辣刺激性食物很多，只要口味不是辣味的炒菜、米飯、麵條、包子、餃子、蛋糕、肉湯等等，只要沒有辛辣調料的食物都是。2、辛辣食物（xīn là shí wù）是指尖銳而強烈刺激性的食物，此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。
