青芒果不能和牛奶一起食用。因為青芒果含有一種叫做芒毒的物質，與牛奶中的蛋白質結合後會產生不穩定的化學反應，可能引起胃痛、腹瀉等不適症狀。同時，青芒果還含有較高的鞣酸和維生素C，與牛奶中的鈣結合後會產生沉澱，影響鈣的吸收。因此，最好避免將青芒果和牛奶一起食用，以免對身體健康造成不良影響。
