1、原料:土雞一隻、大蔥白4段、姜4片、大棗和枸杞若干。 2、土雞洗淨,控水; 3、入開水鍋中焯2分鐘,撈出; 4、另起鍋,放入焯好的土雞,加入蔥姜,加沒過的熱水大火燒開; 5、轉小火燉一小時,撈出蔥姜棄之; 6、新增沖洗乾淨的大棗和枸杞,小火繼續燉30分鐘; 7、起鍋前調入適量鹽即可。