大米和茶葉可以一起煮，方法如下：
1. 準備大米和茶葉。選用無漂白的有機大米和優質的茶葉。
2. 將大米洗淨，放入煮鍋中，加入適量的清水（通常是1：2的比例），然後將鍋置於火上。
3. 煮開後，將火調至中小火，繼續煮10分鐘左右，讓大米煮熟。
4. 在大米快熟的時候，將茶葉放入鍋中，再繼續煮2-3分鐘。可以根據個人口味調整煮茶葉的時間，如果喜歡濃郁的茶味可以多煮一會兒。
5. 熄火後，待煮好的大米茶稍微冷卻一下即可倒入杯中食用。
需要注意的是，煮大米茶的時間不宜過長，否則茶味會變得過於苦澀。此外，煮好的大米茶可以根據個人口味新增適量的蜂蜜、糖或牛奶等調味品。
