1、用料:蜜棗30個、粽葉若干、蜜紅豆適量、糯米1000克。2、糯米花生提前一晚浸泡,控幹水分。3、提前做好的紅豆,提前一晚泡好,第二天煮四十分鐘左右,撈出加一些白糖拌勻。4、粽葉兩個合在一起捲起來。5、放入花生糯米,先鋪一層,放一層紅豆,兩個蜜棗。6、最上邊再鋪一層糯米,輕輕壓實。7、把上邊多餘的葉子扣下來。8、用馬蓮纏起來或者棉繩纏。9、冷水下鍋,小火煮一個小時即可。10、出鍋撈出控幹水分。