孕婦雞蛋和粥一起煮好嗎

孕婦雞蛋和粥一起煮好嗎

孕婦可以同時煮雞蛋和粥,這是一種營養均衡的做法。煮熟的雞蛋和粥都是孕婦所需的優質蛋白質和碳水化合物的來源。不過,孕婦在食用雞蛋時需要確保雞蛋完全煮熟,以防止潛在的細菌感染。