1、材料:紅棗、桑葚幹適量。2、將適宜的紅棗浸泡在水之中,然後洗淨備用。3、待紅棗洗淨後,取出適宜的切開去核,備用。4、接著將適量桑葚乾洗淨,備用。5、然後將紅棗與桑葚幹混合後放入杯中。6、最好衝入沸水,悶泡3-5分鐘即可飲用了。