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魚和青棗能不能一起吃
分類:
美食
閱讀(2.45W)
魚和青棗可以一起吃。魚肉富含蛋白質和
脂肪
,而青棗富含維生素、礦
物質
和纖維,兩者的營養成分互補,有助於提高營養吸收。可以將青棗與魚一起燉煮或烹調,以增加菜餚的
口感
和味道。
標籤:
青棗
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