什麼人不適合綠茶

1. 孕婦和哺乳期女性：綠茶含有咖啡因，攝入過量可能會對胎兒或乳汁產生影響。

2. 心臟病或高血壓患者：綠茶中的咖啡因和茶多酚有可能增加心率和血壓，對心臟病或高血壓患者有危害。

3. 失眠者：綠茶的咖啡因可以刺激中樞神經，影響睡眠質量。

4. 年幼兒童：綠茶中的咖啡因和茶多酚會影響兒童的發育和健康，在7歲以下的兒童中應該限制飲用。

5. 脾胃虛弱者：綠茶的茶鹼會刺激胃幽門括約肌收縮，對脾胃虛弱者有負面影響。