1、準備好材料:烏梅20顆,陳皮15克,山楂15克,玫瑰茄15克,冰糖100克,幹桂花適量,飲用水2升。
2、除桂花冰糖外,其他材料洗淨,浸泡1小時。
3、將材料裝入過濾袋,倒入剛浸泡的水,加至二升左右。
4、煲半小時悶十分鐘後開蓋,加入涼糖薄荷葉桂花調味。
5、過濾放涼裝瓶放涼箱冷藏,一道解暑去火降溫的酸梅湯做成啦!純天然無新增好喝解渴。
方法/步驟
1準備好材料:烏梅20顆,陳皮15克,山楂15克,玫瑰茄15克,冰糖100克,幹桂花適量,飲用水2升。
2除桂花冰糖外,其他材料洗淨,浸泡1小時。
3將材料裝入過濾袋,倒入剛浸泡的水,加至二升左右。
4煲半小時悶十分鐘後開蓋,加入涼糖薄荷葉桂花調味。
5過濾放涼裝瓶放涼箱冷藏,一道解暑去火降溫的酸梅湯做成啦!純天然無新增好喝解渴。