1、使用雙手,手指彎曲按摩自己的臉部,從下巴到耳垂反覆的滑動,能夠有起到按摩瘦臉的作用。 2、抬起自己的頸部保持固定,同時嘴裡發出“伊”的聲音,能夠有起到按摩瘦臉的作用。 3、用自己的指關節從鼻翼順著額骨下方向耳側提拉,能夠有起到按摩瘦臉的作用。 4、用自己的雙手,手指彎曲,指關節對準鼻翼反覆按摩,能夠有起到按摩瘦臉的作用。 5、用自己的雙手,指關節往耳側反覆提拉,能夠有起到按摩瘦臉的作用。 6、用自己的雙手,手指彎曲,用大拇指扣住下巴提拉,能夠有起到按摩瘦臉的作用。