1、冷凍酸奶80g，冷凍香蕉1根，冷凍藍莓300g。2、食品料理機裡依次放入冷凍酸奶80g，冷凍香蕉1根，冷凍藍莓300g原料，打碎食品料理機裡所放的原料。3、將混合物放入碗中，抹平碗中的混合物。4、在碗中的混合物放上藍莓和喜歡的裝飾即可。
