1. 減肥：茉莉花茶能夠促進新陳代謝、消脂減肥，尤其對女性有益。茶中的多酚能加速脂肪的氧化，抑制脂肪的吸收，有助於減少腹部脂肪，對瘦身、減肥的人尤為適用。
2. 祛痘：茉莉花茶含有葉黃素，能夠提高面板免疫力，抵禦紫外線的傷害，改善皮膚質量，有祛痘和調理肌膚的功效。
3. 抗衰老：茉莉花茶中的多酚有很強的抗氧化作用，能夠清除自由基，減少與衰老和癌症有關的危險因素，保持面板的健康和年輕。
4. 美容：茉莉花茶有清熱解毒、消炎止痛、潤膚美顏的功效，能夠深層清潔肌膚，改善膚質，提高面板彈性和水分含量，保持肌膚光澤。
5. 調節內分泌：茉莉花茶中所含荷爾蒙類物質能夠調節女性內分泌，有助於調整月經週期，改善婦科疾病，並緩解婦女在月經、絕經期的不適症狀。
