1、搞清楚自己所處的職場資本市場型別。這一般有兩種：一種是“贏家通吃型”，只要提升了某一種特定的技能，你就可以獲得成功、得到認可，比如很多技術性工作；另一種是“拍賣型”，也就是被認可、變成功的途徑沒有多個標準，有不同方向的多種技能可供選擇。
2、根據市場型別選擇刻意練習的技能。贏家通吃型的職場很簡單，專心練習有用的那個技能就行；但在拍賣型職場裡，我們會面臨很多的選擇，這種情況下，建議選擇已經有積累的技能，而不是從零開始。
3、技能的培養需要耐心。一項技能的熟練掌握，有時可能需要花費幾年的時間刻意練習，才能有所成就。所以在練習技能時要保持耐心，專注手頭的目標，三天打魚兩天晒網是無法提高技能水平的。不說工作中那些需要長久打磨的技能，就拿“精英特快速閱讀記憶訓練”來說，想要掌握兩三千字每分鐘的快速閱讀技能，提升閱讀學習效率，都需要花費一個月左右的時間練習（每天練習一個多小時），才能很好地掌握。
