五花茶是一種以五種植物為材料製成的茶,包括桑葉、嘉興銀花、淮山藥、茯苓和金銀花。下面是五花茶的簡單製作方法:
材料:
桑葉10克,嘉興銀花10克,淮山藥20克,茯苓15克,金銀花10克。
製作步驟:
1. 將桑葉、嘉興銀花、淮山藥、茯苓和金銀花放入茶壺中。
2. 燒開水後,將水倒入茶壺中,浸泡5分鐘。
3. 等茶水變溫後即可飲用,可以加入適量蜂蜜或冰糖來增加口感和營養價值。
注意事項:
1. 五花茶以草藥為主,需要加入適量的水,煎煮時間較長,口感略苦,喜歡口味清淡的人需要注意。
2. 淮山藥和茯苓有一定的滋補作用,患有溼熱病的人需要注意適量飲用。