1、首先盛水的器皿清洗乾淨，然後放入60度左右的水500毫升左右，將兩克黑枸杞沖洗乾淨以後放在杯中等待5分鐘就可以繼續飲用。2、在喝到1/3的時候，可以再次加入溫水來沖泡，直到把黑枸杞喝到沒有顏色為止。3、除了上述服用方法以外，還可以在黑枸杞裡面加入一些蜂蜜，改善口感，還有潤腸通便的功效。
