1、主料:有機大米150克、紅棗6粒、百合10克。 2、輔料:單晶冰糖、適量。 3、把紅棗和百合清水浸泡。 4、有機大米淘洗乾淨。 5、砂鍋中放入清水。 6、燒開後放入大米。 7、加入紅棗,放入百合。 8、煮開至大米軟爛,放入適量冰糖,即可關火。