睡覺朝哪個方向好 人朝哪個方向睡覺最好

1、人睡覺的時候頭部儘量南北朝向，因為這和地球磁場的方向是一致的。

2、人在睡眠過程中，大腦是會受到地球磁場的干擾的，睡覺時頭朝北，腳朝南，磁力線會平穩穿過人體，對人的影響最小。心臟病患者要採取右側臥位，這樣可以減少對心臟的擠壓。腰椎間盤突出的患者儘量選擇仰臥位，能夠減輕腰椎的壓力。腦梗死患者如果右側肢體癱瘓，要採取左側臥位，避免患側肢體受壓血液迴圈不暢。