開啟榴蓮怎麼儲存 榴蓮的功效與作用禁忌

開啟榴蓮怎麼儲存 榴蓮的功效與作用禁忌

1、開啟榴蓮怎麼儲存:

(1)自然儲存,把榴蓮放在陰涼通風的地方,可以讓榴蓮的可存時間延長三到四天。

(2)冷藏儲存,把果肉放在保鮮盒中,密封以後把保鮮盒放在冰箱的冷藏室中。

(3)冷凍儲存,榴蓮果肉取出後用保鮮膜包起來,再存入到冰箱的冷凍室中進行存放,可以讓榴蓮儲存幾個月不變質。

2、榴蓮的功效與作用禁忌:榴蓮中所含的膳食纖維能促進腸蠕動,有開胃、促進食慾的功效。榴蓮果肉含有多種維生素,除含有很高的糖分外,還含有澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。榴蓮含糖和膽固醇較多,肥胖者建議不要多食用。