1、藍莓冷藏儲存。2、藍莓中含有大量的花青素，可以清除自由基，抑制黑色素沉著，淡斑美白，延緩面板衰老。適量食用藍莓還可以促進視網膜細胞中視紫質的再生成，改善視力，預防重度近視。3、直接食用：將藍莓用清水洗淨，即可食用。
