1、花膠更好,在美容養顏方面,花膠相對來說強於燕窩,因為魚膠當中含有豐富的膠原蛋白,適當服用花膠能夠比燕窩補充更多的膠原蛋白,膠原蛋白是維持面板彈性的重要物質。2、所以食用花膠有利於促進面板變得更加富有彈性,而且還助於使面板狀態更好,減少面板的水分流失,以及有利於減緩面板鬆弛的速度。