1、少吃藥
2、戒酒
3、牛奶不能喝
4、產氣食物吃不得
5、忌濃咖啡
方法/步驟
少吃藥胃出血患者首要記住的就是不要經常性的吃藥，俗話說得好，是藥三分毒，有些人只要胃部稍微不舒服，也不管事什麼原因引起的，就直接拿藥就吃，其實這樣做反而會刺激胃部，從而造成胃損傷。
2戒酒酒，小飲怡情，大飲就傷身了，特別是對於一些中老年人而言，酒能不喝酒不要喝了，高度酒能溶解胃粘膜上的脂質，直接破壞胃粘膜屏障，不僅影響潰瘍的癒合，而且是導致潰瘍出血的主要原因，所以胃出血的人群一定要注意酒精的攝取量。還有值得提醒的是針對胃出血這個症狀，胃泰散對於解決此類問題，非常適用。
3牛奶不能喝因為牛奶和啤酒一樣，可以引起胃酸的大量分泌。牛奶剛入胃時，能稀釋胃酸的濃度，緩和胃酸對胃、十二指腸潰瘍刺激，可使上腹不適得到暫時緩解。但過片刻後，牛奶又成了胃粘膜的刺激因素，從而產生更多的胃酸，使病情進一步惡化。
4產氣食物吃不得有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。
5忌濃咖啡濃咖啡是強烈刺激胃酸分泌，不利於消化道炎症的消退和潰瘍面的癒合。對於胃出血沒有任何幫助，反而會傷害腸胃健康的。
