1、懷孕的時候是可以吃豬肝的,豬肝當中富含維生素A,鐵,鋅等,適合孕婦吃。2、特別是營養缺乏性貧血時,可以每週吃兩次左右。3、經常吃動物的肝臟可以增加血容量,而且還可以使胎兒的眼睛很好。4、妊娠期不要偏食,飲食儘可能廣泛多樣化,多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。但不要喝酒咖啡,戒菸,不要接觸有毒物質和輻射源。