1、生活中具有降火作用的水果有很多，常見的有雪梨、蘋果、檸檬、香蕉、甘蔗、荸薺、柚子等，以上的水果不僅具有降火的作用，而且降火的效果也是比較好的。2、並且還建議在上火期間要注意多喝水，避免食用刺激性的食物。
