1、推薦黃瓜，現在正值盛夏，黃瓜很便宜，買兩三根新鮮的黃瓜（要帶刺的）。榨成汁，隔個幾分鐘就抹在手臂上，或者買個可以噴的小瓶子，噴比較方便哈，隨用隨噴~2、比較奢侈的，就自制面膜：蜂蜜、酸奶（低脂不易堵塞毛孔）、薏仁粉（可以用料理機磨），其實麵粉也不錯（很多人都忽略了小麥的美白功效喔~），多做一點，抹完臉再留給胳膊~3、用很小的火煮牛奶，用騰騰的蒸汽薰胳膊。
