玫瑰花茶的功效與作用和用法

玫瑰花茶具有清熱、解暑、美容養顏等功效,可以促進血液迴圈,改善皮膚質量,緩解壓力、失眠等問題。

玫瑰花茶的功效與作用和用法

用法:取適量幹玫瑰花放入茶具中,加入適量開水,浸泡5-10分鐘即可。建議每天飲用1-2杯,不宜過量。

需要注意的是,玫瑰花茶具有一定的滋潤作用,如果身體虛寒、脾胃功能不佳等情況的人飲用過多,可能會造成腹瀉等不適症狀,因此建議飲用量適量。此外,如果患有肝病、膽囊疾病等情況,建議諮詢醫生後再飲用。